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El entrenador personal álex fernández te cuenta las.
Para aquellos/as que ya estés familiarizados con este ejercicio y seáis capaces de sacar un montón de sentadillas sin descanso, deberéis realizarlas todas seguidas. Para conocer cómo hacer las sentadillas de buena manera y sin errores, voy a explicar un tip perfecto para que las sentadillas sean perfectas y de esta forma evitar inconvenientes en el organismo y… Solo hice como mil sentadillas anoche. Para obtener los mejores resultados es fundamental que este ejercicio se realice de forma correcta y al menos 3 veces.